צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-09, 22:40   #1
demin
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 11
ברירת מחדל ארוחוה לאחר אימון בחיטוב

האם הארוחה מיד לאחר האימון(חלבון+סוכר ענבים), וארוחה כ שעה וחצי אחרי (ארוחה מלאה חלבון+פחמימה+שומן) אמורים להשתנות בתקופת החיטוב???
demin מנותק   הגב עם ציטוט