ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

רועי ב.א · 11-06-09, 21:50

זאת התוכנית שלי עד עכשיו...
בכל אופן - אתה אומר לעשות תוכנית בנפח נמוך?והתוכנית שאני הצעתי לא טובה?
זה מה שעשיתי לפני חודשו חצי-השפיע עלי יפה מאוד אבל עדיין לפי דעתי הידיים שלי בפיגור יחסית לחזה ולרוחב הגבי בעיקר ולכן אני מעדיף לתת דגש עליהם- מה אתה אומר? לעשות סופרסטים לידיים ?

ואגב - כל כמה זמן מומלץ להחליף תוכנית?אני מדעיף להחליף תוכנית כל חודשיים ולכן ניסיתי לעבור עכשיו לabc...

ושוב תודה על ההשקעה .. (:

11-06-09, 21:50	#15
רועי ב.א חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של רועי ב.א הודעות: 673 חדר כושר: המרגנית	זאת התוכנית שלי עד עכשיו... בכל אופן - אתה אומר לעשות תוכנית בנפח נמוך?והתוכנית שאני הצעתי לא טובה? זה מה שעשיתי לפני חודשו חצי-השפיע עלי יפה מאוד אבל עדיין לפי דעתי הידיים שלי בפיגור יחסית לחזה ולרוחב הגבי בעיקר ולכן אני מעדיף לתת דגש עליהם- מה אתה אומר? לעשות סופרסטים לידיים ? ואגב - כל כמה זמן מומלץ להחליף תוכנית?אני מדעיף להחליף תוכנית כל חודשיים ולכן ניסיתי לעבור עכשיו לabc... ושוב תודה על ההשקעה .. (: