אשכול: לא יודע מה לעשות !!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-09, 20:40   #3
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
תעביר את הסקוואט לסוף האימון ותשנה את טווח החזרות. גם אני מותש אחרי סקוואט כבד ולא מסוגל לעשות עוד תרגילים אחריו.
זה לא משנה טווח חזרות..
כל טווח חזרות שיהיה אני מת אחרי זה
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט