ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 11-06-09, 20:35

תעביר את הסקוואט לסוף האימון ותשנה את טווח החזרות. גם אני מותש אחרי סקוואט כבד ולא מסוגל לעשות עוד תרגילים אחריו.

11-06-09, 20:35	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	תעביר את הסקוואט לסוף האימון ותשנה את טווח החזרות. גם אני מותש אחרי סקוואט כבד ולא מסוגל לעשות עוד תרגילים אחריו.