אשכול: אימון בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-09, 20:18   #10
red guri
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
אתה עושה את זה כדי שיבלטו הקוביות?
תאמת שלא.
אני עושה את זה כדי לשפר העמידות של הבטן למרפקים מתחת לסל, כלומר את סיבולת השריר.

אני מציע לך למצוא מישהו אחר להסתלבט ילו.
red guri מנותק   הגב עם ציטוט