ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

R&R · 11-06-09, 17:57

במשיכה שאני מושך לכיוון הטבור ,הידיים צריכות להיות פחות או יותר מקבילות לריצפה?
היום משכתי קצת בזווית למעלה (עם מרפקים בנטייה למעלה) והרגשתי יותר את הגב..

11-06-09, 17:57	#1
R&R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של R&R הודעות: 427	טכניקה של פולי תחתון במשיכה שאני מושך לכיוון הטבור ,הידיים צריכות להיות פחות או יותר מקבילות לריצפה? היום משכתי קצת בזווית למעלה (עם מרפקים בנטייה למעלה) והרגשתי יותר את הגב..