צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-01-07, 23:38   #1
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל בקשר לכתפיים באימון חזה..

כאשר עובדים על החזה, רק הכתף הקדמית עובדת,אני צודק?
פשוט באימון החזה האחרון שלי קרה לי משהו די מוזר, הכתף האמצעית שלי נתפסה...ודי חזק,זה תפוס עד עכשיו(מיום ראשון).
או שאולי גם הכתף האמצעית והאחורית עובדות בתרגילי חזה?
gman מנותק   הגב עם ציטוט