צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-09, 13:09   #21
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

היה לנו בבית ספר בחור אחד שכל יום מכיתה ט עד יב היה עושה כל יום בהפסקה הגדולה סטים עד למקסימום
סט עליות כח 2 ידיים
סט מתח
סט מקבילים
סט מתח

בכיתה יב הוא היה עושה 70 מקבילים\75 מתח\50 עליות כח ב 2 ידיים ועדיין היה עושה רק 2-3 עליות על יד אחת
בכל אופן היה לו מבנה קטן (מטר שישים ומשהו) רגלי עוף ופלג גוף עליון עצום - יד לפחות 42-43 בלי הגזמה

ככה ש 50 נראה לי הזוי לברוס לי
או שמדובר על 50 מתח ב 2 ידיים או על 5 ביד אחת
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט