ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Scylla · 11-06-09, 03:57

יש את המס' קלוריות ששורפים במנוחה ואז מכפילים ב1.2-1.4, הכפלתי ב1.3.
יש גם נוסחה לפי מסת גוף רזה או משהו בסגנון (במאמר של ההעמסת פחמימות) וגם שם יצא לי 2300.

11-06-09, 03:57	#3
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	יש את המס' קלוריות ששורפים במנוחה ואז מכפילים ב1.2-1.4, הכפלתי ב1.3. יש גם נוסחה לפי מסת גוף רזה או משהו בסגנון (במאמר של ההעמסת פחמימות) וגם שם יצא לי 2300.