ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Recoba
אנערף, בוא נגיד ש-100 מטר באיזה חצי דקה.
בעצם השאלה היא האם שחייה טובה בחיטוב? האם זה שורף מספיק קלוריות?
|
האם אתה עייף אחרי יום בבריכה? שחייה מעייפת? כן אני גמור אחרי שעה שחייה, אז מן הסתם שאתה שורף קלוריות + שומן, שחייה היא כמו כל ספורט אחר...