ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**DanielML** · 10-06-09, 19:04

אני עושה פעם בשבוע בטן.
3 סטים של 15 חזרות בשיפוע הכי שלילי שיש תוך כדי מחזיק פלטה של 5 ק"ג,חזרה אחרונה נשאר במצב סטטי כ10 שניות

10-06-09, 19:04	#2
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	אני עושה פעם בשבוע בטן. 3 סטים של 15 חזרות בשיפוע הכי שלילי שיש תוך כדי מחזיק פלטה של 5 ק"ג,חזרה אחרונה נשאר במצב סטטי כ10 שניות