ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

bodybuilding4everr · 10-06-09, 14:29

לחיצה צרפתית עם מוט, פשיטה מרפקים בכבל,לחיצה צרה. לדעתי הכי טובים.
בעיקרון תנסה בכל תוכנית תרגילים אחרים ותראה איזה תרגילים משפיעים/עובדים עלייך בצורה הטובה ביותר.

10-06-09, 14:29	#2
bodybuilding4everr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של bodybuilding4everr הודעות: 700 כללי:: אני חתיך גיל:: 16 חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!	לחיצה צרפתית עם מוט, פשיטה מרפקים בכבל,לחיצה צרה. לדעתי הכי טובים. בעיקרון תנסה בכל תוכנית תרגילים אחרים ותראה איזה תרגילים משפיעים/עובדים עלייך בצורה הטובה ביותר. __________________