אשכול: שאלות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-06-09, 08:48   #5
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
1אה יענו לא להרזיק אותה עם הכפות רגליים איפה שהנעליים..?
2.מה יש פה לא להבין?אתם לא יודעים מה הזה עצימות?אני שואל כמה עצימות צריך להיות בתרגילים בss נניח 60% 70%
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט