התייעצות
בזמן האחרון החלו לי כאבי גב מתונים (בעיקר בצד השמאלי של הגב), הכאב הוא נסבל אם כי מאוד מציק. לקחתי מנוחה של שבועיים + לצערי בשעת האימון אני מרגיש את החלק הזה בכאב מאוד מציק שמקשה עליי להתאמן בצורה סדירה.
אני מתכוון ללכת לרופא, אבל איך אפשר לטפל בדבר מלבד בנגיי (שבועיים ולא עזר)?
|