ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Crush · 09-06-09, 23:03

תאמין לי שאני קורא, הבנתי שאני צריך בסביבות 130-150 חלבונים ביום, משהו כמו 2200 קלוריות(אני עוד לא רגיל לאכול הרבה) אבל לא הבנתי איך אני מתאים את זה עם שומנים, פחממות כולסטרול...

09-06-09, 23:03	#3
Crush חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Crush הודעות: 12 גיל:: 18	תאמין לי שאני קורא, הבנתי שאני צריך בסביבות 130-150 חלבונים ביום, משהו כמו 2200 קלוריות(אני עוד לא רגיל לאכול הרבה) אבל לא הבנתי איך אני מתאים את זה עם שומנים, פחממות כולסטרול...