אשכול: מה היא רמת העצימות הנכונה לאירובי בזמן חיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-09, 21:28   #16
dordavid
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 262
ברירת מחדל
במקום ריצה ספיניג זה גם אפשרות טובה?
dordavid מנותק   הגב עם ציטוט