ציטוט:
פורסם במקור על ידי karnaf
במשך כל אימון כתפיים , לקראת הסוף שלו אחרי שאני מבצע 5-6 סטים.. אני מרגיש טיפה כאבים בכתף שמאל , לא מוגדר בדיוק איזה חלק של הכתף אבל זה די מפריע לאימונים (למרות שכמו שציינתי זה מופיע רק בסוף אימון הכתפיים , ורק באימון כתפיים) זה רק עניין של מנוחה?
|
כאבי שרירים לאחר אימון הם דבר שכיח.
אם הכאב בלתי נסבל או חריג יש לפנות לבדיקת רופא.
רפואה שלמה.