צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-09, 18:07   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

1.5-2.5 גרם חלבון, 0.8-1 גרם שומן וכל השאר פחמימות
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט