1.אתה יכול לשתות דיאט קולה אחי אל תדאג כל עוד נכנס לך בערכים !
2. תכיון לך סנווויצים עם חזה עוף , פרגיות , גבינות , חביתות , פסטרמות , טונה וכו' .. ותפרק את זה בהפסקות אחי לא בעיה לסיים איזה סנוויץ ב10 דקות תאמין לי
3.תקרא את המדריך לחיטוב אחי ותבנה תפריט תעלה אותו לפה ויעזרו לך לשפר/לתקן אותו !
__________________
משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
|