ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lironsD · 08-06-09, 22:23

ועוד שתי שאלות(מצתער על הdouble)
זה נחשב ל t-bar ?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...nclineRow.html
עם לא,איך התרגיל נקרא בעברית?

ושעושים סקוואט צריך לרדת ככה?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...FullSquat.html

או שמספיק לפני הנעילה?

08-06-09, 22:23	#2
lironsD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lironsD הודעות: 1,577 גיל:: 16 עוסק ב:: במשמש..גויבות.. חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	ועוד שתי שאלות(מצתער על הdouble) זה נחשב ל t-bar ? http://www.exrx.net/WeightExercises/...nclineRow.html עם לא,איך התרגיל נקרא בעברית? ושעושים סקוואט צריך לרדת ככה? http://www.exrx.net/WeightExercises/...FullSquat.html או שמספיק לפני הנעילה?