ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
אז אננחו מדברים על גב כשריר אוקי
דבר שני, מזה בריא?? זה גורם לשריר להרגיש יותר טוב??? ואם אני אלך לגנקולוג הוא גם יכול להגיד ליש ששחייה זה "בריא"??
הדבר הטוב היחיד בשחייה זה העובדה שאין הלמות כוח על המפרקים נקודה
|
ברור שגב זה שריר, לאנשים הסובלים מפריצת דיסק יש מנוי לבריכה חינם, כל ספורט הוא בריא, ותמיד יש את היתרונות והחסרונות... בשחייה אין ממש חסרונות, אין פגיעות בפרקים, אין רמה גבוהה של הישחקות הסחוס (כמו בריצה למשל) אין אפשרות לנקוע קרסול או לכבל דלקות כלשהם, ואין פגיעה בברכיים, ובכל זאת אתה בונה שריר בריא ומפתח סיבולת לב ריאה (שאיך שהוא זה קשור ללחץ הדם (תקן אותי אם אני טועה), בכל אופן לא ממש רציתי להכנס לפרטים, רק רציתי לכחת את זה לכיוון של "שחייה זה טוב" זה הכל...