ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
נו אבל אם יש חומצות שומן בדם ואתה מבצע פעילות אירובית או סתם יושב(עדין יש צריכה קלורית) אז הגוף ישתמש באנרגיה מהחומצות שומן האלה, לא?
בהמשך למה שרשמתי על הקפה , אני לא יודע אם זה נכון להמ עכשיו מצאתי מחקר שאומרים שם שהחומצה הכלורוגנית שנמצאת בקפה ירוק נמצאה כעוזרת לשריפת שומן בכבד..מה זה קפה ירוק בכלל?
|
לא זה לא קורה בפועל, החומצות שומן שמתשחררות לדם לא מנוצלות לאנרגיה והן חוזרות לתאים כאשר השפעת הקפיאין יורדת ועדיין יש שימוש בגליקוגן וגלוקוזה בדם.