אשכול: איזה תרגילים נחשבים לתרגילים מורכבים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-09, 11:28   #12
OK.
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 386
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
בנט אובר לאו דווקא.....אפשרי לעשות כל סוג של חתירה [כל עוד זה לא החרטא הזאת של חתירה רחבה לכתף]
חתירה ביד אחת זה בסדר (מסור)?
אמרו לי שזה לא נחשב תרגיל מורכב.
מה עם חתירה לסנטר?

תודה.
__________________
OK. מנותק   הגב עם ציטוט