אשכול: מספר החזרות במאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-09, 02:49   #1
tommybilt53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 180
ברירת מחדל
כעקרון מספר החזרות צריך להיות בין 6-15 לא יותר ולא פחות.
tommybilt53 מנותק   הגב עם ציטוט