אשכול: תכנית חדשה - חוות דעה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-09, 21:50   #2
Vadjio
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
ברירת מחדל
תוכנית לא רעה בכלל, אם לא קשה לך לעשות חזה ויד אחורית באותו יום כנ"ל לגבי גם ויד קדמית,
אני הייתי מחליף את הלג פרס בסקוואט ומוסיף גם איזה סט של דדליפט, זה בתנאי שאתה מספיק
מבוגר... סה"כ אחלה תוכנית למתקדמים.
Vadjio מנותק   הגב עם ציטוט