אשכול: ייקרה משהו אם אני במאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-09, 20:18   #8
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל
לפני הדיאטה שלי שהייתי ילד שמן כל יום הייתי אוכל בין 4000-4500 קלוריות בדקתי במחשבון קלוריות וכתבתי בדיוק מה שאכלתי עד עכשיו אני בהלם כל יום היה אצלי יום של צ'יט והעמסה חחח רק שלא הייתי מתאמן ולא הייתי אוכל בריא
__________________
if you want something go and get it

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dorbs צפה בהודעה
מה זה "הוואי שייק" ? Hawai shake ??
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט