צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-09, 17:48   #27
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

כשאתה מתאמן ברמת מתחיל אתה לא צריך חגורה. כשאתה ברמת מתקדם (יש פה בפורום אולי 2-3 אנשים שנמצאים ברמת "מתקדם") כבר יותר רצוי לעבוד עם חגורה אפילו בתרגילים כמו בנץ' פרס.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט