אשכול: שאלה בקשר לאימון רגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-09, 13:16   #6
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trhetrhe צפה בהודעה
פשיטה, כפיפה, לג פרס, מכרעיים
הרי סקוואט ודדליפט הורסים את הגב והברכיים
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט