ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Big_Hand · 04-06-09, 22:07

אני כרגע בחיטוב, מה שאני עושה זה 5 ימים 40 גרם פחמימות ביום- ויומיים של העמסה של 600 פחמימות ביום.
בינתיים ירדתי סה"כ 7 ק"ג מ-100kg ל-93kg, אבל הרבה נוזלים (הפסקתי קריאטין ונתרן)

04-06-09, 22:07	#12
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	אני כרגע בחיטוב, מה שאני עושה זה 5 ימים 40 גרם פחמימות ביום- ויומיים של העמסה של 600 פחמימות ביום. בינתיים ירדתי סה"כ 7 ק"ג מ-100kg ל-93kg, אבל הרבה נוזלים (הפסקתי קריאטין ונתרן) נערך לאחרונה על ידי Big_Hand, 04-06-09 בשעה 22:12.