אשכול: תאומים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-09, 21:16   #3
בר728
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלבר728
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 342
גיל:: 18
ברירת מחדל

תרגיל אחד מספיק לתאומים תעבוד עליו לאט בכיווץ תשאר שנייה-שתיים..ותגיד איך אתה רוצה לראות פרופורציה בכלל? ה4 ראשי זה השריר הכי גדול בגוף איך תשווה אותו לתאומים
בר728 מנותק   הגב עם ציטוט