ציטוט:
פורסם במקור על ידי some1fromthehell
אוקיי, עוד משהו חשוב...
תרגילי החזה בתכנית ה-fbw שלי מחלישים לי כל כך את הכתפיים עד שבתרגילי הכתפיים אני בקושי יכול לעשות משהו.
אז אני יכול לעשות קודם את תרגילי הכתפיים ואז את החזה?
|
אתה יכול. אבל זה יהיה מאוד טיפשי.