אשכול
:
איך מומלץ לשלב אירובי בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
30-01-07, 15:11
#
10
Moshe
Banned
תאריך הצטרפות: Jun 2006
צפה באלבומי התמונות של Moshe
הודעות: 4,866
כי העצימות שלהן נמוכה יותר ויוצא לך שאתה מאמן כל שריר פעמיים בשבוע כאשר אתה בא למכון לאימון אנאירובי רק 3 פעמים בשבוע
לעומת זאת אם יש לך אפשרות לבוא יותר פעמים למכון זו לא תוכנית בשבילך
Moshe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMoshe