ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Eyeseen · 04-06-09, 19:24

תעשה ss.

בנוגע לבנט אובר, אתה צריך לעבוד עם משקל זהה במשך שלושת הסטים. בחימום אתה מעלה בהדרגה במשך 3-4 סטים את המשקל.

04-06-09, 19:24	#2
Eyeseen חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של Eyeseen הודעות: 621 כללי:: דור חדר כושר: Gym Club	תעשה ss. בנוגע לבנט אובר, אתה צריך לעבוד עם משקל זהה במשך שלושת הסטים. בחימום אתה מעלה בהדרגה במשך 3-4 סטים את המשקל.