[- Idan -]

פורסם במקור על ידי Bullet

עדיף שיעשה בטן באימון B כי גם ככה הבטן עובדת בסקוואטים ודדליפטים.

את האמת, אני יצאתי מנקודת הנחה שהוא בכלל לא עושה סקוואט ודד ליפט. אבל במקרה וכן (yeah right), אז אתה צודק.