ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אור
six pack איפה מדדת בטן שיצא לי 83? צריך למדוד איפה שהפופיק בערך..
יד 38 על מטר 75 זה גדול מספיק..
שמדדת חזה הוא היה מכווץ? יעני עשית שריר?
|
אה מדדתי יחסית למעלה (מדדתי על הקוביה השניה מלמעלה... עכשיו יצא לי בטן 80 81 בקשר לחזה לא עשיתי שריר...