ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tommybilt53 · 04-06-09, 14:53

ההבדל הוא דגש יותר על הרחב הפנימי או החיצוני ת'כלס לא קריטי.

העבודה בכל תרגיל היא על כל השריר בגדול עם דגש מסוים על חלק מסוים בשריר תלוי בתרגיל.

04-06-09, 14:53	#2
tommybilt53 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של tommybilt53 הודעות: 180	ההבדל הוא דגש יותר על הרחב הפנימי או החיצוני ת'כלס לא קריטי. העבודה בכל תרגיל היא על כל השריר בגדול עם דגש מסוים על חלק מסוים בשריר תלוי בתרגיל.