אשכול: דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-09, 14:19   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

לפי מה שקראתי אם אתה רוצה לעבוד על סטרייט לג אתה צריך קודם לעבוד תקופה על סטיף לג ואז לעבור. וההבדלים הם בעבודה על ההארמסטרינגס (החבליים) לפי מה שאני יודע
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט