אשכול: דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-09, 13:51   #2
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

בקלאסי אני מרגיש יותר את הרגליים אבל אני מעדיף סטיף.
סטרייט לא כ"כ נוח לביצוע.
אם אתה רוצה הכי הרבה עבודה על הגב אז לא לעשות קלאסי.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט