ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

R&R · 04-06-09, 13:33

מה ההבדל ביניהם בטכניקה ובשריר המטרה?

בקלאסי-הרגליים ממש כפופות ורוב העומס על הגב?
בסטרייט לג רגליים ישרות אל לא נעולות והעומס על האמסטרינג?
בסטיף-משהו בין קלאסי לסטרייט לג?

04-06-09, 13:33	#1
R&R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של R&R הודעות: 427	דדליפט מה ההבדל ביניהם בטכניקה ובשריר המטרה? בקלאסי-הרגליים ממש כפופות ורוב העומס על הגב? בסטרייט לג רגליים ישרות אל לא נעולות והעומס על האמסטרינג? בסטיף-משהו בין קלאסי לסטרייט לג?