אשכול
:
אימון כוח+סבלות
צפיה בהודעה בודדת
04-06-09, 09:17
#
7
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
לשאלתך זה לא יפגע בכלום אבל זה גם לא יועיל אתה לא יכול לחגוג על שתי חתונות יש סוגים של תכניות שמתמקדות גם בלעייה בכוח וגם בשיפור סיבולת שריר אבל זה לא חכם לשלב אותם באותו אימון לאותו שריר
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus