צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-09, 06:55   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

אתה יכול להיות גם על 80-100 גרם פחמימה תוסיף קלוריות. אתה הורדת בכלל 68 קלוריות מהbmr*1.2 על כל קילוגרם שומן?
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט