אשכול: לחיצה באחיזה צרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-09, 22:56   #2
אורי סטמקר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורי סטמקר
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 346
ברירת מחדל
מין הסתם באחיזה צרה לחזה אתה תצליח להרים יותר כי זה תרגיל רב מיפרקי מאשר לחציה צרפתית שהוא חד מיפרקי!!!
והשאלה השנייה שלך לא מובנת ? איזה אימון אתה עושה ב a?
__________________
אורי סטמקר מנותק   הגב עם ציטוט