אשכול: שאלה דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-09, 17:29   #13
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
תודה על התשובות..אז שאני יבין.. בדדליפט בכל זאת לעשות 1x5?
עוד שאלה - מה הכוונה של הגובה של המוט שאמרת?כאילו אתה מתכוון שהמוט לא גדול מדי או מה?
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט