אשכול: דדליפט מחליק המוט...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-09, 15:07   #6
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh צפה בהודעה
אני זילזלתי במשקל עבודה שלו? לפי מה שהבנתי הוא עובד עם יותר מ60 קילו (ואם לא - אני מתנצל). פשוט לדעתי עדיף במשקלים נמוכים כאלה עדיף להתאמן על אחיזה לא משולבת.
אתה יכול להסביר בבקשה במה זה עדיף?
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט