צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-09, 12:01   #2
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל

2500-130-219-30 = כמות הפחמימות שאתה צריך חלקי 4 (כי כל גרם פחמימה שווה ל 4 קלוריות)
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט