צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-09, 10:45   #4
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

2190 זה נייטרלי, אם אתה רוצה מאסה תוסיף 500 קלוריות+ אם אתה רוצה חיטוב תוריד 400-500 קלוריות..
תשחק אם זה איך שאתה רוצה, לפי המטרות שלך!
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט