מאסה או חיטוב? רק מתחיל להתאמן ורוצה לדעת מה עדיף
אני הולך להתחיל להתאמן ולא יודע מה כדאי לעשות
בן 18
גובה 1.82-1.83
שוקל 78-80 ( בבוקר אדע בדיוק כמה )
www .siz.co.il/my.php?i=rwxm1cydzoij.jpg ( תורידו רווחים בין WWW אל הנקודה כי זה לא נותן לי משום מה... למה? )
מה אתם אומרים מה כדאי?
|