אשכול: שאלה | מה ההבדל בין להכין תפריט מסה מלוכלכת לנקיה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-09, 22:53   #5
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
לשים*
בד"כ במלוכלכת אתה תאכל מספיק חלבון גם אם אתה לא בודק.
לפי מה שהבנתי מלוכלכת פשוט דוחפים הכל בלי לתת חשבון לא ידוע לי שזה "1000 מעל"
אני עולה מלוכלך ולא סופר אני אוכל בד"כ סביבות ה4000 קלוריות ביום.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט