אשכול: שאלה לגבי סקוואט חופשי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-09, 22:35   #1
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל שאלה לגבי סקוואט חופשי
הכוונה בסקוואט חופשי היא כאילו לסקוואט בכלוב?
כי אני לא מבין..סקוואט חופשי זה פשוט לשים עם מוט לעשות סקוואט ואחר כך להוריד אותו לריצפה?
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט