צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-09, 20:57   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

מסכים עם tal_s
ההבדל בין תוכנית חיטוב לתוכנית מסה אמור להיות אך ורק בנפח. אם עבדת במסה בabc או abcd כדאי שתשנה לab או fbw
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט